Stage Elites avril 2018 à Narbonne
Entrainement sous le soleil du sud !
18-avril : Le petit groupe est bien arrivé au village vacances de Narbonne. En raison du long voyage, l'entrainement du soir n'a pas été possible. A la place, installation dans les bungalows et visite des lieux. Demain les choses sérieuses démarrent !
20-avril : Petit mot de Lyaz, en direct de Narbonne. Le stage se déroule super bien dans un cadre naturel calme et confortable idéal pour bien récupérer après les séances d’entraînements. Les garçons se prennent bien en charge dans leur bungalow, et les filles aussi. Les repas au restaurant du camping sont divins tout en étant adaptés pour les sportifs ! Hier soir nous avons eu droit à des moules frites à volonté. Le personnel est super sympa et nous traite avec beaucoup de gentillesse. Je fait le réveil à 7h30 tous les matins. Tout le monde se lève plutôt bien, et après un bon petit déjeuner direction Narbonne à la piscine pour découvrir un bassin de 50m et 8 lignes. Un super bassin pour l’entraînement. Les moustiques adorent Yves, il faut prévoir manches longues et pantalons pour les Coachs au bord de l’eau. L'entraînement est digne d’une vrai team internationale, il y a beaucoup de nageurs sur place : quasiment un club par ligne ! Les jeunes s’entraînent super bien, c’est du costaud ! Je suis personnellement très fier de ce groupe que j’aime beaucoup. Yves est un grand professionnel, il a non seulement un grand talent d’entraîneur, mais en plus une grande attention pour chacun. En observant les autres clubs sur le bassin, je trouve qu’il y a une réelle différence sur la qualité du travail que Yves met en place. Pour ma part, je me charge des échauffements et des étirements.
Pour le moment nous nageons de 10h à midi et de 18h à 20h, mais à partir de la semaine prochaine ce sera de 8h à 10h et de 18h à 20h. Le réveil sera donc plus matinal, mais ils pourrons davantage se reposer et se détendre lors des activités.
Quand à moi je repars malheureusement demain avec le TGV de 15h28. Je vais garder un excellent souvenir de cette expérience très enrichissante avec la certitude que nous sommes certes un grand club, mais aussi une grande famille.
A très vite pour de nouvelles aventures sportives...
21-avril : Une bonne journée à Narbonne sous le soleil. Ce matin entraînement intensif. Repas sportif et après-midi libre. Reprise du programme sportif à 18h. Notre accompagnateur Lyazid est rentré sur Colombes, tout le groupe le remercie très chaleureusement pour son investissement sur la première partie du stage. Ce soir pâtes à la bolognaise avant une bonne nuit bien méritée. A bientot.
22-avril : Après le départ de Lyazid, arrivée de Lucie à midi. Petite balade à Port-la-Nautique autour des lagunes. Puis goûter et retour à 18h pour l'entraînement jusqu'à 20h. Ensuite le dîner, avec au menu : feuilleté au Saint-Jacques, steack haché, frites et gâteau au chocolat. Le coucher a été avancé à 22h puisque le réveil est à présent positionné à 6h45.
23-avril : Après Entrainement de 8h à 10h, c'est le temps du travail scolaire jusqu'à l'heure du dejeuner. Après le repas temps calme. A 14h direction la plage et visite de Port la Nouvelle. Le ciel était couvert on a eu quelques gouttes sur la fin de l'entrainement de l'après midi. Au dîner du soir, poulet frite et pour dessert une gauffre chantilly chocolat a ravi les petits et les grands. Une très belle journée. Couché à 22h15 pour être en forme demain.
24 avril : Journée spéciale aujourd'hui test d'endurance pour l'entrainement du matin. 1h45 de nage non stop avec un maximum de km à faire. Nos nageurs ont tous amélioré leur performance. Un grand bravo à eux. Le travail et la plannification de Yves paie !! L'après midi a donc été détente pour les nageurs et le coach. Direction la piste de karting pour un petit défit sympatique entre les nageurs et leur résponsable technique préférée Lucie. Tous se sont bien battus, Lucie est arrivée seconde derrière Elyas. Une superbe après midi, un temps de partage fort agréable. Une glace a été partagé après la course. Demain retour au bassin olympique pour la continuité de l'entrainement. La fatigue est là mais l'envie est plus fort !!!! à demain pour de nouvelles aventures.
25 avril : Journée en bi quotidien de retour. Les entrainements se suivent et s'intensifient pour les Colombiens. Les kilomètres défilent et nos nageurs s'affutent et s'appliquent. Entre le temps des devoirs et du repos, les nageurs restent libre de leur temps, glissades dans les toboggans ou rigolades aux bungalows chacun choisi sa récupération. *
26 avril : Encore une belle journée à Narbonne malgré le vent qui souffle fort. Après les entrainements, les nageurs ont visité la région en catamaran. Un moment de découverte et de repos bien mérité. Demain dernière journée avant le retour samedi de nos champions.
28 avril : c'est le retour vers Colombes le départ a eu lieu à 9h30. Arrivée à la piscine de Colombes prévue 18h30.
